Bilder från gymmet igår
Hej!
Träningen igår gick toppen! Först värmde vi upp på bandet innan vi fortsatte med benpress.
Sedan gjorde vi även situps och rygglyft. Höftlyft med boll, tips för er som vill träna baksida lår! Känns som tusan!
Vi körde även knäböj, bänkpress och tåhävningar. EFtersom min mobil hängde med in i gymmet fick Mia äntligen tillfälle att leva ut sin vilja om att fota mina fina träningsminer. Enjoy!
Träningen igår gick toppen! Först värmde vi upp på bandet innan vi fortsatte med benpress.
Sedan gjorde vi även situps och rygglyft. Höftlyft med boll, tips för er som vill träna baksida lår! Känns som tusan!
Vi körde även knäböj, bänkpress och tåhävningar. EFtersom min mobil hängde med in i gymmet fick Mia äntligen tillfälle att leva ut sin vilja om att fota mina fina träningsminer. Enjoy!
Efter gymmet drog jag hem och fixade mat, pasta med kyckling i chili och paprika-sås starkt men gott!
Tog sedan ett bad med hårinpackning och scrub!
Nu ska jag bege mig ut på en promenad.
Kram
Tog sedan ett bad med hårinpackning och scrub!
Nu ska jag bege mig ut på en promenad.
Kram
Kommentarer
Trackback